【40代からの5分脳トレ運動】軽運動・頭の体操|コンビニフィットネス

こんにちは!
コンビニフィットネス日暮里の都築です!

新しいフィットネス動画を公開しました!!

今回は、フィットネスも兼ねた 『 脳トレ 』ですよ 😀

椅子に座ったままできる、カンタンで楽しい動画 😆 になっていますので、
トレーナーと一緒に遊ぶ感じで真似してみてくださいね 😀

☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆

【40代からの5分脳トレ運動】軽運動・頭の体操|コンビニフィットネス

↓ ↓ ↓ こちらをクリック ↓ ↓ ↓

☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆=☆

関連記事

  1. 【あなたも知らない間に熱中症?】怖い5月の熱中症

  2. 【40代からの13分機能的運動】テニス&骨盤調整|コンビニフ…

  3. 本日より『健康体操教室』スタートです!!

  4. 健康体操教室が始まりますよっ♬

  5. 【初心者トレーニング】ウエストを引き締める数字レッグレイズ(…

  6. 【お家フィットネス】7分で美姿勢とバランス改善|腰痛予防・歩…