こんにちは！
コンビニフィットネス日暮里の都築です！

新しいフィットネス動画を公開しました！！

今回は、フィットネスも兼ねた　『　脳トレ　』ですよ 😀

椅子に座ったままできる、カンタンで楽しい動画 😆 になっていますので、
トレーナーと一緒に遊ぶ感じで真似してみてくださいね 😀

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【40代からの5分脳トレ運動】軽運動・頭の体操｜コンビニフィットネス

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