秋の炊き込み

こんにちは!

コンビニフィットネス日暮里店の斎藤です!

 

すっかり寒くなり、長袖で出かけないと肌寒いと感じる気温になってきましたね 😐

 

さて、

いつものように日暮里店の近くにあるスーパーのまいばすけっとでお昼を買ったわけですが、

 

ちょっと季節のものを食べようと思いきのこご飯を買いました!

皆さんはきのこすきですか??

今年は湿度が高かったのでもしかしたらきのこも豊作だったかもしれませんね 😆

 

きのこはよく身体にいいと聞きますが、
実際なにがいいのかご紹介致します!

 

・低カロリー

・食物繊維豊富

・ビタミン、ミネラルが豊富

・アミノ酸も豊富

・免疫力向上  
上記の効果のおかげで美容効果や二日酔い予防、リラックス効果や生活習慣予防が期待できますので、

ぜひ、積極的にきのこを食べましょう!

 

コンビニフィットネス日暮里店

東京都北区田端新町1丁目28-1 千代田ハイツ2階
03-5615-2031
・京成電鉄 新三河島駅から徒歩5分
・JR山手線西日暮里駅から徒歩12分
・舎人ライナー 赤土小学校前駅から徒歩10分

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