こんにちは！

コンビニフィットネス日暮里店の斎藤です！

最近スタッフでお蕎麦を食べに行くことが増えてきました 😆

コンビニフィットネス日暮里店のすぐ近くにある、
そば処『滝乃家』に行ってきました！

皆さんは蕎麦好きですか？？

蕎麦はおいしいだけでなく様々な栄養素が含まれています 🙂

そんなお蕎麦のメリットをご紹介しましょう！

【お蕎麦の効果】

血糖値の上昇と下降が緩やか

糖尿病予防

脳梗塞予防

疲労回復

血圧を下げる

美肌効果

などの効果があります！

偏った食事や生活習慣にならないように気を付けましょう！

コンビニフィットネス日暮里店

東京都北区田端新町1丁目28-１　千代田ハイツ2階
03－5615－2031
・京成電鉄 新三河島駅から徒歩5分
・JR山手線西日暮里駅から徒歩12分
・舎人ライナー 赤土小学校前駅から徒歩10分