生活の中にフィットネスを…
現代人は世の中が発展し、
極力身体を動かさなくても生活が出来きるようになり、
極度の運動不足から生活習慣病、肥満に陥っています。
加えて、ほとんどの人は時間刻みで
仕事をすることによりストレスが過多となり、
心身共に疲れやすく回復力が落ちています。
殆どの人は運動不足を認識し、
運動の必要性を感じながらもなかなか一歩踏み出せないのが現状です。
私達は皆様一人一人とカウンセリングをし、
ご要望にそって個々のライフスタイルにあった
運動を提案させて頂きます。
